Sophrologie

La préparation sophrologique à la naissance permet de s’entrainer à utiliser l’outil qu’est la sophrologie pour vivre sereinement les contractions et l’arrivée de bébé.

Cette méthode est non seulement de la relaxation, mais elle permet aussi de parvenir à un équilibre corps-esprit et une tranquillité intérieure.

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